Puhtaasti lähimetsästäsi
Kaikki marjamme poimitaan Suomen puhtaista metsistä ja kuljetetaan pikaisesti jäädytettäväksi IQF-metodilla. Tämän lisäksi ostamme marjoja useilta alueilta eri puolelta Suomea. IQF- metodin avulla marjat säilyvät pidempään menettämättä niissä olevia vitamiineja ja ravintoaineita.
Lue lisää tuotteistamme ja ota yhteyttä!
Lakka
Lakka on oiva lähde C-vitamiinille, sillä runsas desilitra lakkoja täyttää päivän C-vitamiinitarpeen.
Lakan C-vitamiinipitoisuus on 2-4 -kertainen appelsiiniin verrattuna.
Myös karotenoideja löytyy lakasta, jotka toimivat elimistössä antioksidantteina.
Flavonoideja on myös lakassa, jotka myös toimivat antioksidantteina.
Flavonoidit ehkäisevät rasvahappojen härskiintymistä ja näin saattavat suojata elimistöä.
Ravintoarvot / 100g
Energia 231 kJ (55 kcal)
Rasva 1,1 g (josta tyydyttynyttä <0,1 g)
Hiilihydraatti 6,8 g (josta sokereita 5,8 g)
Proteiini 1,5 g
Suola 5,1 mg
Mustikka
Mustikka on monien suomalaisten suosikki marja,
joka on runsaskuituinen ja sisältää C- ja E-vitamiinia, kuitua sekä polyfenoleja.
Polyfenoliensa ansiosta mustikalla on monipuolisia vaikutuksia terveyden ylläpitämiseen.
Mustikoita voit popsia sellaisenaan tai tehdä monia erillaisia smoothieita tai muita jälkiruokia.
Ravintoarvot / 100g
Energia 271 kJ (65 kcal)
Rasva 1,1 g (josta tyydyttynyttä <0,1 g)
Hiilihydraatti 10,2 g (josta sokereita 8,4 g)
Proteiini 0,8 g
Suola 5,1 mg
Puolukka
Tämä runsaskuituinen marja sisältää A- ja E-vitamiinien lisäksi myös mm. eri kivennäis- ja hiveaineita.
Puolukka on myös antioksidanttitehokkuudeltaan yksi parhaimpia marjoja.
Puolukan anti-oksidatiivinen vaikutus estää elimistön rasvojen hepettumista.
Ravintoarvot / 100g
Energia 234 kJ (56 kcal)
Rasva 0,7 g (josta tyydyttynyttä <0,1 g)
Hiilihydraatti 8,9 g (josta sokereita 8,2 g)
Proteiini 0,5 g
Suola 5,1 mg
Karpalo
Tämä pieni punainen marja on oikea terveyspommi!
Karpalon terveyhyödyt ovat suomalaisten marjojen parhaimmistoa, joten karpaloita kannattaa popsia!
Karpaloista löytyy paljon C-vitamiinia ja sisältää esimirkiksi myös jodia, jolla on todettu terveyshyötyjä.
Karpalosta löytyy erinomaisia flavonoleja, jotka toimivat kehossa antioksidantteina. Karpalot vahvistavat vastutuskykyä ja edistävät vatsan toimintaa.
Ravintoarvot / 100g
Energia 134 kJ (32 kcal)
Rasva 0,1 g (josta tyydyttynyttä <0,1 g)
Hiilihydraatti 4,6 g (josta sokereita 4,4 g)
Proteiini 0,4 g
Suola 1 mg
